
Como o açúcar afeta seu cérebro e pode te deixar viciado
O açúcar é um ingrediente vilão na mesa de muitos brasileiros. Seu consumo está relacionado a uma série de problemas de saúde, como o aumento... Leia Mais
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Você já verificou como estão seus níveis de Vitamina D?Se você ainda não verificou seus níveis de vitamina D, fazer um exame de sangue é o... Leia Mais
Considerada o mal do século, a depressão é uma doença psicológica que atinge cerca de 16% da população brasileira, segundo a Organização... Leia Mais
Uma das maiores dúvidas do pacientes que passam pela clínica é essa: como eu posso ganhar massa muscular se eu sou vegetariano. A maioria imagina... Leia Mais
Você conhece a Dieta Cetogênica? Existem muitos resultados interessantes com a dieta cetogênica e, em muitos casos, eu oriento meus pacientes a... Leia Mais
Todos os dias ouve-se pessoas reclamando sobre insônia. E não é exagero. Segundo a Associação Brasileira do Sono, 75% dos brasileiros apresentam... Leia Mais
Se deseja maximizar as chances de ganhar massa muscular de forma saudável, esse artigo é perfeito para você. Se seguir à risca essas dicas, os... Leia Mais