Sono Reparador

A falta de sono reparador desregula hormônios relacionados à fome, aumentando desejos por alimentos calóricos e prejudicando a queima de gordura. Nesta Live, vou apresentar formas de melhorar sua qualidade de sono, incluindo hábitos antes de dormir. Além de facilitar a perda de peso, um sono de qualidade irá contribuir para seu bem-estar geral e saúde mental.

Live gratuita – 19 de Janeiro

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Quem é Thiago Sampaio?

Nutricionista com mais de 8 anos de experiência em nutrição clínica e esportiva, Thiago já ajudou mais de 13 mil pacientes e alunos a alcançarem uma vida mais saudável e segura com seus produtos e serviços.

 

Agora, através do evento Mapa do Emagrecimento, Thiago irá te apresentar o caminho exato para emagrecer de 5kg a 13kg em poucas semanas.